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宝宝不适怎么办?学会推拿解烦忧~| 康健之路

3个月前46℃
宝宝不适怎么办?学会推拿解烦忧~| 康健之路 第1张

孩子长个慢?易发烧?老咳嗽?

别忧郁,学会推拿小妙招

关键时刻解难题


宝宝不适怎么办?学会推拿解烦忧~| 康健之路 第2张

陈红 主任医师

北京中医药大学东直门医院推拿疼痛科


小儿推拿可以通过调整脏腑、气血、阴阳和经络,到达治病防病的目的。孩子皮肤娇嫩,按揉时手法要轻,必要时使用滑石粉!



小儿推拿助长个儿


方式一:补肾经


宝宝不适怎么办?学会推拿解烦忧~| 康健之路 第3张


中医以为肾主骨,长个儿需要骨骼发育,以是孩子长个儿要补肾!在小指小节螺纹面,从指根推向指尖偏向。频率每分钟200下,天天300-500下,一周推拿4-6次。


方式二:补脾经



脾是后天之本,气血生化之源,补脾经可以辅助孩子长个儿。脾经在小孩拇指的桡侧缘,即手心手背是非交界线。推拿时拇指弯曲,从指尖向指根推拿,频率每分钟200下,每次推300下。



小儿推拿来退烧



中医将小儿发烧分成内伤发烧和外感发烧。小儿推拿的方式适用于外感发烧~


方式一:清天河水


 


做此动作时,力度要轻,次数凭据孩子岁数来判断,一样平常每次300-800下,一天2-3次。


方式二:拿风池



头后部正中间向下过枕骨的第一个坑是风府穴,风府穴两侧的坑是风池穴。外感发烧属表证,中医治疗表证要取汗,刺激风池穴有发汗解表的作用,每次30-50下即可。


方式三:清肺经



肺主一身之表,清肺经、宣肺祛邪可治疗孩子发烧,肺经在手掌无名指小节螺纹面。天天2-3次,每次推拿300下,时长一分半左右即可!



小儿推拿治咳嗽



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